近期刚好看到加拿大性治疗师Laurie Betito，

回覆一则网友所提出的问题：

「自慰多频繁才算过度?」

这问题应该有不少都感到好奇，

毕竟在网路上，

甚至有传言「自慰过度会变成性无能」，

该治疗师倒是给出了她的见解，

只要是不要影响到日常生活，

或导致有负面情绪等，都不算过度频繁，

而且他也直言，

其实不管是女人还是男人，

有很多人平均每天都会自慰一次，

主要是每个人的性欲需求都不一样，

其实就就跟食欲差不多意思!

只是高医泌尿部主治医师王起杰认为，

如果太久没射精，

有可能会导致矿物质长期积累在储精囊与摄护腺中，

有可能会形成结石，建议还是需要「疏通」一下，

还给出一个「射精」公式，

以自己年龄的十位数乘上9，

算出来的十位数为「几周」，

个位数则代表「次数」，

(例如:30岁以上的男人3x9=27：三周至少射七次)

只是这公式并不适用20岁以下的年轻人，

该医生建议最好还是一天一次为限!

王起杰医生另外还提到，

男人太久不射精反而会有问题，

因为精液中会有矿物质沉淀，

最后就会导致摄护腺结石、疼痛等问题，

但也有大学生因为每天自慰多达5次，

结果导致摄护腺肥大，

反正「每天自慰一次」问题不大，

如果还要更加的频繁，还是要量力而为啊!